🤢對抗空汙傷害 吃什麼?🤢 最近的空氣品質真的不太好 常常感覺眼睛跟喉嚨都刺痛刺痛的😔

大家吃葡萄會去皮嗎？ 我的話...會選擇吃下皮 因為有好多植化素都在皮裡面 像是白藜蘆醇、花青素、前花青素

🥶天氣冷 喝什麼才暖身?🥶 這幾天迎接今年最寒冷的時刻❄️ 大家一定都要做好保暖!🧤🧣 通常冷的時候 會想喝點熱熱的~

吃橘子🍊 白色的絲別剝太乾淨喔！😉

最近到賣場看到有賣「藍莓」 馬上入手兩盒！ 美國農業部曾委託研究 測試了40幾種的蔬果抗氧化力 結果「藍莓」位居榜首

😳今天是第一次去 國民健康署 非常榮幸能與 王英偉 署長ㄧ同參與😳

乾燥劑或脫氧劑該如何處理呢？ 依照「衛福部建議」 膠錠食品開封後就會失去密封性

常常聽到看到新聞會報導關於空汙的消息，從每日監測的空汙指數提醒大家要小心紫爆危害；但是!!! 真正帶來最大的危害，可能就是在室內呀!!!!!😱😱😱 因為我們一生中有近9成的時間是會待在室內活動，尤其是從疫情開始到現在的生活，待在室內的時間又再度增加；而近幾十年來，隨著人類的生活型態的改變，我們經常會長時間待在密閉的建築物內，如果空氣不流通，各種致病的汙染物就會不斷堆積，對健康造成不良影響；在198...

大家最近有吃到百香果嗎？ 朋友的媽媽送了一大包給我 真的很好吃 想跟大家分享一下百香果的資訊～

酒精熱量怎麼算？ 酒精又叫作「液體麵包」 1 g酒精=7 大卡熱量 ㄧ罐3.5%，375ml啤酒熱量是？