📨最近收到一封私訊,有位媽媽家中的長輩👵🧓擔心:「以70度熱水🌡來泡配方奶,會讓奶粉的營養流失?! 難怪寶寶沒有長的白白胖胖的。」
大家吃鳳梨了嗎?!🍍🍍🍍 容易消化不良的朋友😖 可以吃些鳳梨🍍幫助消化喔!
🥱想提神 吃什麼才好?🥱 開工這幾天容易精神不濟😪 希望跟大家分享 除了咖啡☕️跟茶葉茶🍵 以外的提神方法👍 幫助大家ㄧ起熬過愛睏的時刻!
🤢對抗空汙傷害 吃什麼?🤢 最近的空氣品質真的不太好 常常感覺眼睛跟喉嚨都刺痛刺痛的😔
🥶天氣冷 喝什麼才暖身?🥶 這幾天迎接今年最寒冷的時刻❄️ 大家一定都要做好保暖!🧤🧣 通常冷的時候 會想喝點熱熱的~
月餅吃不胖懶人包 大家家裡應該都出現月餅了 不想胖的朋友ㄞ注意!!! 有吃月餅飯量就要減喔!
什麼方法最好瘦?營養師:改變用餐順序補充水分才是關鍵!!