持續保持健康身體維持免疫力! 關於提高保護力的營養素! 大家可以參考這7種喔!
😵睡不好 該喝什麼?😵 這陣子因為疫情而心情受影響, 很多人都出現睡眠的問題!😢
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💉疫苗接種前後 這樣做💉 希望跟大家分享疫苗接種前後的飲食及作息調整! 幫助身體恢復,也能增加保護力!🤗
最近大家可能都用眼過度👀 剛好可以吃點芒果🥭保護眼睛喔!
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😲食物保存迷思!😲 快來看看是不是有哪些沒注意到!!!😱 讓我們多注意吃的安全! 不增加醫療負擔💪💪💪
🥵防中暑 喝什麼?🥵 最近天氣真的很熱很熱🔥 #中暑 等熱急症 每個人都可能發生!!! 需要我們多加注意! 認真預防! 不增加醫療負擔🙏