#兒茶素 除了綠茶 #85%黑巧克力 #蔓越莓 #柿子 #紅酒 也有喔! - 對於體重控制、預防慢性病、抗癌、抗病菌 都有好處! - 不過需要特別留意!綠茶粹取保健食品或兒茶素保健食品! 每日最高攝取 #不可超過800毫克 ,否則容易有肝毒性問題! - 更多兒茶素相關資訊 都歡迎點擊查看喔 https://gooddoctorweb.com/post/1055
🧄大蒜真的是很棒的辛香料喔!🧄 #防癌之王 #抗氧化 #抗病菌
🤔頭髮問題 怎麼吃?🤔 頭髮就像我們的第二張臉👩🦰🧑,展示不同個人特色!👨🦱
🥣味噌湯可能就是日本人長壽的秘訣之一喔! #助防癌 #養生 #抗氧化 🤩
💅指甲問題 怎麼吃?🧐 原來指甲也會長皺紋!!!😲
缺 #鋅 影響保護力!😰 還有可能 #味覺異常 #皮膚乾燥粗糙 #傷口不易癒合 #掉頭髮
大家喜歡喝綠茶嗎? 無糖綠茶的好處真的很多! #助減肥 #養好菌 #防蛀牙 #助提神 #消水腫
神經不自律 感覺全身不對勁 自律神經失調 可以怎麼吃?