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[開箱+體驗]【日本Bmxmao】MAOair Mi-Do負離子空氣清淨機

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常常聽到看到新聞會報導關於空汙的消息,從每日監測的空汙指數提醒大家要小心紫爆危害;但是!!! 真正帶來最大的危害,可能就是在室內呀!!!!!😱😱😱 因為我們一生中有近9成的時間是會待在室內活動,尤其是從疫情開始到現在的生活,待在室內的時間又再度增加;而近幾十年來,隨著人類的生活型態的改變,我們經常會長時間待在密閉的建築物內,如果空氣不流通,各種致病的汙染物就會不斷堆積,對健康造成不良影響;在198...

喝對方法喝對茶 不再害怕睡不著

喝對方法喝對茶  不再害怕睡不著
茶在全世界而言,是僅次於水,被飲用最大量的飲料。😮 很多人會喝茶來提神,或者當成養生的飲料,到底茶對我們有哪些好處呢? 如果害怕喝了睡不著,有甚麼好方法可以調整嗎? 😯 在全球茶飲中,紅茶的飲用量占比最高,將近7成;而綠茶飲用佔了2-3成;位居第三的則是烏龍茶。在茶葉中重要的植化素就是類黃酮,根據美國農業部類黃酮數據庫估計,每日的類黃酮攝取總量中,茶就是主要來源!👍👍👍 而從流行病學的統計也發現,...

【天使光】比電鍋乾蒸更方便省時的口罩消毒法

【天使光】比電鍋乾蒸更方便省時的口罩消毒法
口罩重複使用 正確消毒不可少💪 現在口罩已經是我們的必要裝備,也因為需求量大; 食藥署建議口罩可以在電鍋乾蒸消毒後,重複使用3-5次,延長口罩壽命。 但是,相信大家也看到很多網路上的分享;不少人在使用電鍋消毒時有失敗的經驗,或者是家中根本沒有電鍋,除了電鍋之外,有沒有其他的消毒方式呢?😕 有!🙋 在2008年及2017年,台灣就有學者對口罩消毒的方法做過研究, 而這些方法需要同時滿足兩個目的: 第...