年貨採買避雷守則

🧧<年貨採買避雷守則>🧧
預祝大家🐭鼠年行大運
備年貨是家家戶戶的大事🥳
🤓採買前記得先做好規劃
💁‍♀️不過量採買 不囤積食材
避免買太多 又吃太多
荷包跟體重都會很負擔喔😖
🖐分享選購年貨五撇步🤚
✅1. 檢查包裝完整
✅2. 確認標示清楚
✅3. 看顏色聞氣味
✅4. 優選天然食材
✅5. 分散食安風險
新的一年 祝福大家☺️
<食>來運轉 <營>得健康

#嫚嫚營養師
#營養嫚嫚說知識懶人包

 

感謝ETtoday健康雲分享☺️

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