😲食物保存迷思!😲 快來看看是不是有哪些沒注意到!!!😱 讓我們多注意吃的安全! 不增加醫療負擔💪💪💪

🤩最近買到帶殼的核桃！ 覺得自己剝來吃很有趣！ 而且大概剝了四顆就累了😅 真的不會吃太多😆

🌾清明美食 也要健康吃🌾 清明節是我們重要的祭祖日👏 很多家族都會準備豐盛的祭品 在食品安全上有些小細節😊 希望跟大家分享

🥸大家也喜歡吃堅果種子類食物嗎？

📨最近收到一封私訊，有位媽媽家中的長輩👵🧓擔心:「以70度熱水🌡來泡配方奶，會讓奶粉的營養流失?! 難怪寶寶沒有長的白白胖胖的。」

營養嫚嫚說<第21集> 🧧弄清這六點 年貨採買不踩雷🧧 最近很多家庭都要準備辦年貨了!🤩 希望跟大家分享辦年貨六大守則🤙

大家吃葡萄會去皮嗎？ 我的話...會選擇吃下皮 因為有好多植化素都在皮裡面 像是白藜蘆醇、花青素、前花青素

乾燥劑或脫氧劑該如何處理呢？ 依照「衛福部建議」 膠錠食品開封後就會失去密封性

很開心有機會寫書的推薦序文！

飲食遠離鉛中毒 最近讓大家注意的鉛中毒