2022.10.18 [今健康採訪]別再誤會味精了!營養師指真正傷身關鍵,4吃法才真糟糕! 受訪及轉載文章, 食品安全, 食物營養 Tweet 味精不危險! 需要注意的會是吃的量,以及裡面的 #鈉 再好的食物,過量都會有風險! 建議大家飲食上 重視 #適量 及 #多樣性 才有機會攝取到各種營養素 維持住健康喔! – 想了解更多 #味精 相關資訊 都歡迎點擊參考喔! https://gooddoctorweb.com/post/1496 #感謝 今健康 採訪報導 相關文章[今健康採訪]三高、減重不吃飯、澱粉?易胖又傷身!營養師教看種類健康吃。🐓滴雞精、🐟滴魚精、蜆精, 差別在哪兒呢?🤔月餅健康吃三原則!蛋的營養這樣補![今健康採訪] 地中海貧血補2營養,別補鐵!輕度卻有症狀應找出原因防腸癌。蝦子營養價值高、助減重!蝦頭能不能吃?怎麼吃蝦更養生?吃對零食 遠離慢性病網友推薦 • 精燉補湯 一年四季都可以喝 康寶藥燉排骨[今健康採訪]杏鮑菇高纖約一般蔬菜3倍!營養師指養生好處,但少這樣吃太NG。
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