味精,鮮味,鈉

[今健康採訪]別再誤會味精了!營養師指真正傷身關鍵,4吃法才真糟糕!

[今健康採訪]別再誤會味精了!營養師指真正傷身關鍵,4吃法才真糟糕!
味精不危險! 需要注意的會是吃的量,以及裡面的 #鈉  再好的食物,過量都會有風險! 建議大家飲食上 重視 #適量 及 #多樣性 才有機會攝取到各種營養素 維持住健康喔! - 想了解更多 #味精 相關資訊 都歡迎點擊參考喔! https://gooddoctorweb.com/post/1496 #感謝 今健康 採訪報導