喉嚨不舒服 該怎麼辦呢?
😩喉嚨不太舒服的時候
大家會怎麼辦呢？
前陣子因為工作關係
嫚嫚營養師 到錄音室錄音
覺得專業錄音室很酷🤩
不過當天喉嚨狀況有點不好
在找不到膨大海的情況下
我喝了一杯無糖熱綠茶🍵
在錄音的時候也一直喝溫水
根據自身的經驗跟看過的資料🧐
這種時候避免喝冰的跟含糖飲料
喉嚨狀況就會好很多囉！😊
#嫚嫚營養師日常分享
![[今健康採訪]７類營養素助防疫、提升保護力！營養師：有助抗病毒、抗發炎、抗氧化](https://i1.wp.com/dietitian-miranda.com/wp-content/uploads/20210704200219_8.jpeg?quality=90&zoom=2&ssl=1&resize=350%2C233 "[今健康採訪]７類營養素助防疫、提升保護力！營養師：有助抗病毒、抗發炎、抗氧化")
![[今健康採訪]營養師推薦的８種零食！在家解饞又健康，黑巧克力還助減肥！](https://i0.wp.com/dietitian-miranda.com/wp-content/uploads/20210709150847_92.jpeg?quality=90&zoom=2&ssl=1&resize=350%2C233 "[今健康採訪]營養師推薦的８種零食！在家解饞又健康，黑巧克力還助減肥！")
![[今健康採訪]９成國人缺鉀關鍵！營養師：補鉀這樣吃防中風、心肌梗塞](https://i1.wp.com/dietitian-miranda.com/wp-content/uploads/20210720170319_11.jpeg?quality=90&zoom=2&ssl=1&resize=350%2C233 "[今健康採訪]９成國人缺鉀關鍵！營養師：補鉀這樣吃防中風、心肌梗塞")
相連文章
- 同分類上一篇 防疫闢謠懶人包
😩喉嚨不太舒服的時候
大家會怎麼辦呢？
前陣子因為工作關係
嫚嫚營養師 到錄音室錄音
覺得專業錄音室很酷🤩
不過當天喉嚨狀況有點不好
在找不到膨大海的情況下
我喝了一杯無糖熱綠茶🍵
在錄音的時候也一直喝溫水
根據自身的經驗跟看過的資料🧐
這種時候避免喝冰的跟含糖飲料
喉嚨狀況就會好很多囉！😊
#嫚嫚營養師日常分享
臉書留言
一般留言