🧐<防疫闢謠懶人包>🧐 網路訊息爆炸多🤯 謹慎求證真的不能少 尤其現階段對病毒研究還不足 切勿以身試偏方🚫
🧧<年貨採買避雷守則>🧧 預祝大家🐭鼠年行大運 備年貨是家家戶戶的大事🥳 🤓採買前記得先做好規劃
🍷<防醉解酒保健康>🍷 尾牙 過年加春酒🍻 喝酒 是在所難免的社交活動🤝 但是 喝醉又宿醉 真的好難受🤢 🤓如何避免喝酒醉?
💪<輕斷食 救體重>💪 偶爾大餐 在所難免😬 當下吃得開心 但體重增加會桑心😭 這時候 就可以使用輕斷食法😎
<黃白雞蛋怎麼挑?>🤔 蛋殼顏色不影響營養價值!🤓
<黑白豆漿哪個好?>🤔 大家喜歡喝豆漿 還是黑豆漿呢?
🥮中秋飲食懶人包🥮 節慶飲食常見問題😲 ❗️體重增加: 美食吃太多 忘記要運動 ❗️腸胃不適: 月餅有點油 柚子纖維多 烤肉沒有熟