2019.09.28 黃白雞蛋怎麼挑? 營養知識懶人包, 生活大小事, 營養文章, 食品安全, 食物營養 Tweet <黃白雞蛋怎麼挑?>🤔 蛋殼顏色不影響營養價值!🤓 而橘紅色蛋黃的蛋品 因為飼料有再加料處理 增加了胡蘿蔔素或葉黃素成分 所以價格也會偏高🥚 ❣️重要的是 要選新鮮的蛋! 而且經常更換購買廠牌 分散食安風險👍 注意CAS認證標章蛋品 雞蛋提供的營養很全面😋 健康人可以一天吃一顆 血膽固醇有1/3受飲食影響 若有血膽固醇過高 肥胖 則建議2-3天1顆蛋😲 #營養嫚嫚說知識懶人包 #挑雞蛋 #膽固醇 #CAS認證 相關文章[今健康採訪]吃素進補怎麼吃?營養師推4食材補得更到位!愛吃麵🍜小心這些健康問題!!!😱柚子一天可吃8分滿碗喔!最正宗的南洋香料美食在大瑪DaMa!馬來西亞進口食品商,合格安全衛生!全台美食、親子景點懶人包,日本自由行懶人包、必買必吃規劃,連假旅遊一次搞定!無糖益⽣菌才好嗎?你該先了解的益⽣菌成份[今健康採訪]減醣飲食減重成功機率高?減重減脂增肌關鍵一次懂!火龍果是順暢 排水好棒手,留皮吃更營養喔!油好蒔光 | 100%純鮮苦茶油,給您日出蒔光的好油
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