2019.09.28 黃白雞蛋怎麼挑? 營養知識懶人包, 生活大小事, 營養文章, 食品安全, 食物營養 Tweet <黃白雞蛋怎麼挑?>🤔 蛋殼顏色不影響營養價值!🤓 而橘紅色蛋黃的蛋品 因為飼料有再加料處理 增加了胡蘿蔔素或葉黃素成分 所以價格也會偏高🥚 ❣️重要的是 要選新鮮的蛋! 而且經常更換購買廠牌 分散食安風險👍 注意CAS認證標章蛋品 雞蛋提供的營養很全面😋 健康人可以一天吃一顆 血膽固醇有1/3受飲食影響 若有血膽固醇過高 肥胖 則建議2-3天1顆蛋😲 #營養嫚嫚說知識懶人包 #挑雞蛋 #膽固醇 #CAS認證 相關文章[今健康採訪]失戀、心情差、壓力大吃什麼?營養師推12種好心情食物,包括巧克力!全台美食精華,連假旅遊懶人包,一日約會路線推薦,懶惰男友必備收藏LazyBag懶人包!愛吃麵🍜小心這些健康問題!!!😱補纖維好食材-黑木耳!🏃運動補水💦這樣喝!提神飲料、能量飲喝多易猝死?營養師指關鍵,4觀念健康喝![今健康採訪]海鮮也要注意膽固醇?10種海鮮比一比,營養師指需注意關鍵![今健康採訪]別再誤會味精了!營養師指真正傷身關鍵,4吃法才真糟糕![今健康採訪]三高、減重不吃飯、澱粉?易胖又傷身!營養師教看種類健康吃。
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