2019.09.16 黑白豆漿哪個好? 營養知識懶人包, 生活大小事, 營養文章, 健康保健, 運動營養, 食物營養, 疾病飲食, 生活大小事分享 Tweet <黑白豆漿哪個好?>🤔 大家喜歡喝豆漿 還是黑豆漿呢? 兩種豆漿的基本營養素是相近的 不過黑豆有分成🤓 青仁黑豆 跟 黃仁黑豆 黃仁黑豆含有的水份高💦 為青仁黑豆的3倍 所以其他營養素相對較低 主要用以製作醬油 蔭油 蜜黑豆 味噌等 ❣️如果有痛風可以喝? 可以! 👌 痛風的朋友需要避免動物性蛋白質 植物性蛋白影響並不大 可以安心食用喔! #營養嫚嫚說知識懶人包 #黑豆 #黃豆 #痛風 相關文章吃肉粽不長肉 😉糖即是惡!網友推薦 • 精燉補湯 一年四季都可以喝 康寶藥燉排骨生平第一次新書見面會!適當運動+安怡高鈣奶粉,幫你補鈣與維持靈活行動力🏃[今健康採訪]吃微波食物怕輻射致癌?營養師指4風險才是真正該注意!🦴預防骨鬆要趁早!🦴 打造績優骨飲食建議👍全台美食、親子景點懶人包,日本自由行懶人包、必買必吃規劃,連假旅遊一次搞定!🤔降膽固醇 該怎麼吃?
臉書留言
一般留言