2020.10.15 酒精熱量怎麼算? 生活大小事, 營養文章, 年節飲食, 食物營養 Tweet 酒精熱量怎麼算? 酒精又叫作「液體麵包」 1 g酒精=7 大卡熱量 ㄧ罐3.5%,375ml啤酒熱量是? 375mlx3.5%x0.79(酒精密度)=10.4 g 10.4 g酒精x7大卡=72.8 大卡/罐 但是!!! 有調味的酒精 可能會再加入「糖」 所以熱量還會再增加 建議酒精攝取量 成年女性每日是1個酒精當量 成年男性每日是2個酒精當量 適量飲酒不傷身 也不增加體重負擔喔! #酒精熱量自己算控制體重更簡單 #適量飲酒健康長長久久 相關文章每天一包,簡單保養,找回元氣與好體力-日芳珍饌 淬魚精只運動 為什麼很難瘦?🥲全台美食、親子景點懶人包,日本自由行懶人包、必買必吃規劃,連假旅遊一次搞定!網友推薦 • 精燉補湯 一年四季都可以喝 康寶藥燉排骨🤔降膽固醇 該怎麼吃?[今健康採訪]地瓜葉超護眼3C族必吃!常見護眼營養幾乎都有,好處不只這樣。適當運動+安怡高鈣奶粉,幫你補鈣與維持靈活行動力🏃愛吃麵🍜小心這些健康問題!!!😱人蔘也有身分證? 營養師教你用一招挑選高品質人蔘!
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