2020.10.15 酒精熱量怎麼算? 生活大小事, 營養文章, 年節飲食, 食物營養 Tweet 酒精熱量怎麼算? 酒精又叫作「液體麵包」 1 g酒精=7 大卡熱量 ㄧ罐3.5%,375ml啤酒熱量是? 375mlx3.5%x0.79(酒精密度)=10.4 g 10.4 g酒精x7大卡=72.8 大卡/罐 但是!!! 有調味的酒精 可能會再加入「糖」 所以熱量還會再增加 建議酒精攝取量 成年女性每日是1個酒精當量 成年男性每日是2個酒精當量 適量飲酒不傷身 也不增加體重負擔喔! #酒精熱量自己算控制體重更簡單 #適量飲酒健康長長久久 相關文章網友推薦 • 精燉補湯 一年四季都可以喝 康寶藥燉排骨牛軋糖一小塊! 熱量50大卡!糖即是惡![今健康採訪]吃微波食物怕輻射致癌?營養師指4風險才是真正該注意![今健康採訪]失戀、心情差、壓力大吃什麼?營養師推12種好心情食物,包括巧克力!愛吃辣 可能會變胖吃對零食 遠離慢性病蛋的營養這樣補![今健康採訪]水煮料理要吃對!別營養流光還變胖,6觀念吃得更健康。
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