2020.10.15 酒精熱量怎麼算? 生活大小事, 營養文章, 年節飲食, 食物營養 Tweet 酒精熱量怎麼算? 酒精又叫作「液體麵包」 1 g酒精=7 大卡熱量 ㄧ罐3.5%,375ml啤酒熱量是? 375mlx3.5%x0.79(酒精密度)=10.4 g 10.4 g酒精x7大卡=72.8 大卡/罐 但是!!! 有調味的酒精 可能會再加入「糖」 所以熱量還會再增加 建議酒精攝取量 成年女性每日是1個酒精當量 成年男性每日是2個酒精當量 適量飲酒不傷身 也不增加體重負擔喔! #酒精熱量自己算控制體重更簡單 #適量飲酒健康長長久久 相關文章愛吃麵🍜小心這些健康問題!!!😱[今健康採訪]海鮮也要注意膽固醇?10種海鮮比一比,營養師指需注意關鍵![今健康採訪]失戀、心情差、壓力大吃什麼?營養師推12種好心情食物,包括巧克力!🏃運動補水💦這樣喝!提神飲料、能量飲喝多易猝死?營養師指關鍵,4觀念健康喝![今健康採訪]三高、減重不吃飯、澱粉?易胖又傷身!營養師教看種類健康吃。全台美食精華,連假旅遊懶人包,一日約會路線推薦,懶惰男友必備收藏LazyBag懶人包![今健康採訪]別再誤會味精了!營養師指真正傷身關鍵,4吃法才真糟糕!補纖維好食材-黑木耳!
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