2020.10.15 酒精熱量怎麼算? 生活大小事, 營養文章, 年節飲食, 食物營養 Tweet 酒精熱量怎麼算? 酒精又叫作「液體麵包」 1 g酒精=7 大卡熱量 ㄧ罐3.5%,375ml啤酒熱量是? 375mlx3.5%x0.79(酒精密度)=10.4 g 10.4 g酒精x7大卡=72.8 大卡/罐 但是!!! 有調味的酒精 可能會再加入「糖」 所以熱量還會再增加 建議酒精攝取量 成年女性每日是1個酒精當量 成年男性每日是2個酒精當量 適量飲酒不傷身 也不增加體重負擔喔! #酒精熱量自己算控制體重更簡單 #適量飲酒健康長長久久 相關文章桑黃是甚麼? 有哪些健康功效? 營養師來告訴你![今健康採訪]易腹脹、脹氣?可吃大陸妹!營養師指優點,4種人吃它少負擔。兼顧好體力+保護力的發酵紅蔘益生菌,厲害在哪裡?豌豆蛋白是甚麼? 全家都可以一起喝嗎?🤔最正宗的南洋香料美食在大瑪DaMa!馬來西亞進口食品商,合格安全衛生!全台美食、親子景點懶人包,日本自由行懶人包、必買必吃規劃,連假旅遊一次搞定!🍱吃對便當,健康更加分喔![今健康採訪]怎麼喝水比較健康?營養師4觀念:別一次喝光,有喝像沒喝!油好蒔光 | 100%純鮮苦茶油,給您日出蒔光的好油
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