2020.10.15 酒精熱量怎麼算? 生活大小事, 營養文章, 年節飲食, 食物營養 Tweet 酒精熱量怎麼算? 酒精又叫作「液體麵包」 1 g酒精=7 大卡熱量 ㄧ罐3.5%,375ml啤酒熱量是? 375mlx3.5%x0.79(酒精密度)=10.4 g 10.4 g酒精x7大卡=72.8 大卡/罐 但是!!! 有調味的酒精 可能會再加入「糖」 所以熱量還會再增加 建議酒精攝取量 成年女性每日是1個酒精當量 成年男性每日是2個酒精當量 適量飲酒不傷身 也不增加體重負擔喔! #酒精熱量自己算控制體重更簡單 #適量飲酒健康長長久久 相關文章李斯特菌是甚麼呢?🤔膳食纖維 怎麼吃?🤔【嫚嫚上課心得解析】魚油推薦挑選重點指標「單方」與「高濃度」,幫自己找到更合適的魚油保健食品!網友推薦 • 精燉補湯 一年四季都可以喝 康寶藥燉排骨全台美食、親子景點懶人包,日本自由行懶人包、必買必吃規劃,連假旅遊一次搞定!吃肉粽不長肉 😉🐓滴雞精、🐟滴魚精、蜆精, 差別在哪兒呢?🤔[今健康採訪]易腹脹、脹氣?可吃大陸妹!營養師指優點,4種人吃它少負擔。🌏10/28是 #世界男性健康日!🧔♂️
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