ABCDE發揮防疫力

💪<ABCDE發揮防疫力>💪
維生素的需要量雖然不多
但是一定不能缺少喔🤓
建議大家飲食要多樣化
每餐至少吃到3-5種食物👍
另外也可以留意一下
哪些食物有維生素ABCDE
防疫期間用”食力”增加防護力!

#嫚嫚營養師☺️
#營養嫚嫚說知識懶人包
#維生素ABCDE

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