2019.09.16 黑白豆漿哪個好? 營養知識懶人包, 生活大小事, 營養文章, 健康保健, 運動營養, 食物營養, 疾病飲食, 生活大小事分享 Tweet <黑白豆漿哪個好?>🤔 大家喜歡喝豆漿 還是黑豆漿呢? 兩種豆漿的基本營養素是相近的 不過黑豆有分成🤓 青仁黑豆 跟 黃仁黑豆 黃仁黑豆含有的水份高💦 為青仁黑豆的3倍 所以其他營養素相對較低 主要用以製作醬油 蔭油 蜜黑豆 味噌等 ❣️如果有痛風可以喝? 可以! 👌 痛風的朋友需要避免動物性蛋白質 植物性蛋白影響並不大 可以安心食用喔! #營養嫚嫚說知識懶人包 #黑豆 #黃豆 #痛風 相關文章[今健康採訪]豐胸吃什麼?營養師揭6關鍵!網傳食物真有用?一次看懂!#助消化吃甚麼?😮[今健康採訪]過年送禮營養師推6種,黑巧克力也是健康的超級食物之一!全台美食、親子景點懶人包,日本自由行懶人包、必買必吃規劃,連假旅遊一次搞定!羊奶、牛奶營養有差嗎? 營養師教你羊奶怎麼挑!【嫚嫚上課心得解析】魚油推薦挑選重點指標「單方」與「高濃度」,幫自己找到更合適的魚油保健食品![今健康採訪]失戀、心情差、壓力大吃什麼?營養師推12種好心情食物,包括巧克力!網友推薦 • 精燉補湯 一年四季都可以喝 康寶藥燉排骨[依同開Mic辣] 李明依 專訪 營養師 嫚嫚
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