2020.11.22 藍莓-抗氧化發電機 生活大小事, 營養文章, 健康保健, 食物營養, 女性健康 Tweet 最近到賣場看到有賣「藍莓」 馬上入手兩盒！ 美國農業部曾委託研究 測試了40幾種的蔬果抗氧化力 結果「藍莓」位居榜首 所以又稱為「抗氧化發電機」 成份中含有超過15種植化素！ 是很好的健康食物 在藍莓表面白白的果粉 是它生長時產生的「蠟質層」 用來減少果實水分流失 防止真菌滋生！ 就像葡萄表面的果粉ㄧ樣 可以安心的吃不需要洗掉喔！ 只需要稍微清洗表面的灰塵就好 #北美藍寶石 #蔬果579健康天天有 #嫚嫚營養師日常分享 相關文章火龍果是順暢 排水好棒手，留皮吃更營養喔!酪梨🥑 森林中的奶油睡不好，可以這樣做，好睡眠帶來好健康![今健康採訪]營養師推薦的８種零食！在家解饞又健康，黑巧克力還助減肥！【營養師嫚嫚分析評價】帶你認識營養素與保護力的關係，推薦日美滋補多幫助一次補充多種營養素！腸躁症 這樣吃![今健康採訪]９成國人缺鉀關鍵！營養師：補鉀這樣吃防中風、心肌梗塞[今健康採訪]７類營養素助防疫、提升保護力！營養師：有助抗病毒、抗發炎、抗氧化喝飲料也能幫助養顏美容？！ 營養師推薦「養樂多⿊醋飲」有助提升代謝，幫助維持好氣⾊！
在藍莓表面白白的果粉
表面的果粉ㄧ樣表面的果粉ㄧ樣
在藍莓表面白白的果粉表面的果粉ㄧ樣
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