2022.08.23 蝦子營養價值高、助減重！蝦頭能不能吃？怎麼吃蝦更養生？ 生活大小事, 營養文章, 食品安全, 減重營養, 運動營養, 食物營養 Tweet 「蝦子」在日本又名「海老」 因爲彎彎的形狀像老人！ – 在營養的特性上， 屬於 #高蛋白 #低脂 食物 對於健身的族群很適合喔！ – 不過需要注意 蝦子的膽固醇比較高！ 有高膽固醇血症的朋友，還是要限量吃喔！ – 想了解更多 蝦子營養，可以點擊參考喔！ https://reurl.cc/kEW5zG 相關文章愛吃麵🍜小心這些健康問題!!!😱補纖維好食材-黑木耳!提神飲料、能量飲喝多易猝死？營養師指關鍵，４觀念健康喝！[今健康採訪]別再誤會味精了！營養師指真正傷身關鍵，４吃法才真糟糕！[今健康採訪]海鮮也要注意膽固醇？10種海鮮比一比，營養師指需注意關鍵！[今健康採訪]失戀、心情差、壓力大吃什麼？營養師推12種好心情食物，包括巧克力！全台美食精華，連假旅遊懶人包，一日約會路線推薦，懶惰男友必備收藏LazyBag懶人包！[今健康採訪]三高、減重不吃飯、澱粉？易胖又傷身！營養師教看種類健康吃。🏃運動補水💦這樣喝!
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