獨／疫情肥害到老婆Gigi 史丹利暴肥10公斤無人熟識
很高興有機會與Gigi Lin 林如琦 史丹利一起做料理☺️
這次做了兩道料理👩🍳
🥢鮭魚菇菇炊飯🍚
🥢檸香紙包鮭魚🍋
都是用鮭魚當作主角的料理
希望讓太少吃魚或不擅長吃魚的朋友
可以慢慢從這種魚刺少的魚類
開始嘗試多吃魚喔!🐟
#一週吃兩次魚
#鮭魚紅紅的肉含有蝦紅素喔!🤩
獨／疫情肥害到老婆Gigi 史丹利暴肥10公斤無人熟識
https://stars.udn.com/star/story/10089/4561420
![[今健康採訪]水煮料理要吃對！別營養流光還變胖，６觀念吃得更健康。](https://i0.wp.com/dietitian-miranda.com/wp-content/uploads/20230925212231_70.jpg?quality=90&zoom=2&ssl=1&resize=350%2C233 "[今健康採訪]水煮料理要吃對！別營養流光還變胖，６觀念吃得更健康。")
![[潮健康採訪]冬至吃湯圓血糖、體重難控制？ 營養師揭「1吃法」延緩飯後血糖](https://i2.wp.com/dietitian-miranda.com/wp-content/uploads/20230207172234_50.png?quality=90&zoom=2&ssl=1&resize=350%2C233 "[潮健康採訪]冬至吃湯圓血糖、體重難控制？ 營養師揭「1吃法」延緩飯後血糖")
臉書留言
一般留言