2022.06.08 [今健康採訪]染疫後如何飲食保養?改善3大新冠後遺症,營養師教這樣吃! 受訪及轉載文章, 健康保健, 疾病飲食 Tweet 染疫後若有以下健康問題 #胸悶 #腦霧 #疲勞 可以參考這篇採訪報導 目前專家學者ㄧ致認為! 沒有單一食物能對新冠病毒產生預防或恢復的作用! 想要幫助降低感染嚴重程度以及幫助恢復,需要執行ㄧ套飲食+生活調整策略 – 建議大家參考的是 #地中海飲食 這是有助於抗發炎的飲食法! 並且要注意 遠離高飽和脂肪、高精緻醣、高加工食品的西方飲食型態! 研究發現飲食內容若越接近西方飲食,染疫後的死亡率及重症率會越高!所以真的需要我們多加注意 https://gooddoctorweb.com/post/1354 #感謝 今健康 採訪報導 相關文章[今健康採訪]喝酒前、中、後這樣吃!防嘔吐宿醉,營養師:酒前吃這些最有用!吃早餐 預防糖尿病[今健康採訪]常常吃飽想睡?小心血糖危機!營養師簡單3調整,防飽睏、心血管疾病。[今健康採訪]易腹脹、脹氣?可吃大陸妹!營養師指優點,4種人吃它少負擔。[今健康採訪]喝酒易醉、臉紅竟是這體質?別練易罹癌!各種酒這樣喝更健康。[潮健康採訪]冬至吃湯圓血糖、體重難控制? 營養師揭「1吃法」延緩飯後血糖網友推薦 • 精燉補湯 一年四季都可以喝 康寶藥燉排骨難以察覺的慢性腎臟病😱🌏10/28是 #世界男性健康日!🧔♂️
臉書留言
一般留言