2021.10.01 [今健康採訪]兒茶素利減肥、防失智、助防癌！營養師：不只綠茶，這些都吃得到。 生活大小事, 營養文章, 受訪及轉載文章, 食品安全, 健康保健, 減重營養, 食物營養, 疾病飲食, 生活大小事分享 Tweet #兒茶素 除了綠茶 #85%黑巧克力 #蔓越莓 #柿子 #紅酒 也有喔！ – 對於體重控制、預防慢性病、抗癌、抗病菌 都有好處！ – 不過需要特別留意！綠茶粹取保健食品或兒茶素保健食品！ 每日最高攝取 #不可超過800毫克 ，否則容易有肝毒性問題！ – 更多兒茶素相關資訊 都歡迎點擊查看喔 https://gooddoctorweb.com/post/1055 #感謝今健康採訪～ #飲食多元化更健康 相關文章全台美食、親子景點懶人包，日本自由行懶人包、必買必吃規劃，連假旅遊一次搞定！吃肉粽不長肉 😉不同甜椒顏色，營養特點不一樣!😱吃太鹹 真的會胖!蝦子營養價值高、助減重！蝦頭能不能吃？怎麼吃蝦更養生？[今健康採訪]過年送禮營養師推６種，黑巧克力也是健康的超級食物之一！網友推薦 • 精燉補湯 一年四季都可以喝 康寶藥燉排骨🌏10/28是 #世界男性健康日!🧔♂️[今健康採訪]別再誤會味精了！營養師指真正傷身關鍵，４吃法才真糟糕！
不過需要特別留意！綠茶粹取保健食品或兒茶素保健食品！ 每日最高攝取 #不可超過800毫克 ，否則容易有肝毒性問題！
不過需要特別留意！綠茶粹取保健食品或兒茶素保健食品！ 每日最高攝取 #不可超過800毫克 ，否則容易有肝毒性問題！
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