2019.09.16 黑白豆漿哪個好? 營養知識懶人包, 生活大小事, 營養文章, 健康保健, 運動營養, 食物營養, 疾病飲食, 生活大小事分享 Tweet <黑白豆漿哪個好?>🤔 大家喜歡喝豆漿 還是黑豆漿呢? 兩種豆漿的基本營養素是相近的 不過黑豆有分成🤓 青仁黑豆 跟 黃仁黑豆 黃仁黑豆含有的水份高💦 為青仁黑豆的3倍 所以其他營養素相對較低 主要用以製作醬油 蔭油 蜜黑豆 味噌等 ❣️如果有痛風可以喝? 可以! 👌 痛風的朋友需要避免動物性蛋白質 植物性蛋白影響並不大 可以安心食用喔! #營養嫚嫚說知識懶人包 #黑豆 #黃豆 #痛風 相關文章吃早餐 預防糖尿病😱吃太鹹 真的會胖!🏃運動補水💦這樣喝!網友推薦 • 精燉補湯 一年四季都可以喝 康寶藥燉排骨全台美食、親子景點懶人包,日本自由行懶人包、必買必吃規劃,連假旅遊一次搞定![今健康採訪]地瓜葉超護眼3C族必吃!常見護眼營養幾乎都有,好處不只這樣。不同甜椒顏色,營養特點不一樣!提神飲料、能量飲喝多易猝死?營養師指關鍵,4觀念健康喝!🍻聚餐不想胖 該怎麼吃?!🤔
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