[今健康採訪]綠茶護心、顧肝、助減肥!營養師指10大好處,加3物效果再提升

大家喜歡喝綠茶嗎?😊
無糖綠茶的好處真的很多!🍵

🇯🇵日本茶的故鄉 靜岡縣民 每天都喝3-4次綠茶🍵
根據調查發現,他們 #代謝症候群 的比例相當低⬇️!
可能就是無糖綠茶帶來的好處!🤩
🙇‍♀️不過還是要提醒大家!
🚫空腹喝茶容易有刮胃的不適感,而且也需要注意 #咖啡因
容易失眠的朋友,過了中午就盡量少喝喔!
更詳細的內容都在採訪報導中,歡迎大家點擊看看喔!😊

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