2021.07.30 [今健康採訪]綠茶護心、顧肝、助減肥！營養師指10大好處，加３物效果再提升 生活大小事, 營養文章, 受訪及轉載文章, 健康保健, 減重營養, 食物營養, 疾病飲食, 女性健康, 生活大小事分享 Tweet 大家喜歡喝綠茶嗎? 無糖綠茶的好處真的很多! #助減肥 #養好菌 #防蛀牙 #助提神 #消水腫 日本茶的故鄉 靜岡縣民 每天都喝3-4次綠茶 根據調查發現，他們 #代謝症候群 的比例相當低! 可能就是無糖綠茶帶來的好處! 不過還是要提醒大家! 空腹喝茶容易有刮胃的不適感，而且也需要注意 #咖啡因 容易失眠的朋友，過了中午就盡量少喝喔! 更詳細的內容都在採訪報導中，歡迎大家點擊看看喔! https://gooddoctorweb.com/post/930 #感謝今健康採訪報導分享資訊 #無糖綠茶好處多 #選對飲料少負擔 相關文章[今健康採訪]吃素進補怎麼吃？營養師推４食材補得更到位！【營養師解析】全素者該如何補充DHA？揭密苦瓜胜肽控糖關鍵與挑選辦法🦵退化性關節炎 該怎麼辦?🦵奶瓶界的Siri- NUK感溫奶瓶🍼 掌握最佳喝奶時機![今健康採訪]最佳減重飲食法：彈性素食！營養師：穩降體重，還助防三高、癌症！冬天飲食更需要注意喔!!!所有體質都適合的四神湯，吃得到大顆麻油猴菇！食補、送禮兩相宜【上醫養生堂四神湯禮盒】【營養師分析懶人包最新】PPT、Costco社團討論度爆棚的「晶亮」葉黃素品牌
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