柚子一天可吃8分滿碗喔!
大家也開始吃柚子了嗎？🍐
生活大小事
🤔頭髮問題 怎麼吃?🤔
🤔頭髮問題 怎麼吃?🤔 頭髮就像我們的第二張臉👩🦰🧑，展示不同個人特色!👨🦱
紅茶富含”茶黃素” 幫助抗氧化喔!
喝「紅茶」☕️ 也很棒喔！ 紅茶是目前全球產量最高的茶！大約佔75%
指甲問題 怎麼吃?
💅指甲問題 怎麼吃?🧐 原來指甲也會長皺紋!!!😲
[今健康採訪]避免缺鋅易生病、感染、貧血，營養師推４類食材助補鋅！
![[今健康採訪]避免缺鋅易生病、感染、貧血，營養師推４類食材助補鋅！](https://i2.wp.com/dietitian-miranda.com/wp-content/uploads/20210812123821_23.jpeg?quality=90&ssl=1&w=750 "[今健康採訪]避免缺鋅易生病、感染、貧血，營養師推４類食材助補鋅！")
缺 #鋅 影響保護力!😰 還有可能 #味覺異常 #皮膚乾燥粗糙 #傷口不易癒合 #掉頭髮
營養配方一般人也能喝喔!
🙏希望大家有機會能跟長輩們多溝通🙏
[今健康採訪]綠茶護心、顧肝、助減肥！營養師指10大好處，加３物效果再提升
![[今健康採訪]綠茶護心、顧肝、助減肥！營養師指10大好處，加３物效果再提升](https://i2.wp.com/dietitian-miranda.com/wp-content/uploads/20210812120041_30.jpeg?quality=90&ssl=1&w=750 "[今健康採訪]綠茶護心、顧肝、助減肥！營養師指10大好處，加３物效果再提升")
大家喜歡喝綠茶嗎? 無糖綠茶的好處真的很多! #助減肥 #養好菌 #防蛀牙 #助提神 #消水腫
自律神經失調該怎麼吃?
神經不自律 感覺全身不對勁 自律神經失調 可以怎麼吃?
[潮健康採訪]顏值學識俱不凡！要當成功營養師 先有強大心理素質／嫚嫚營養師專訪
![[潮健康採訪]顏值學識俱不凡！要當成功營養師 先有強大心理素質／嫚嫚營養師專訪](https://i2.wp.com/dietitian-miranda.com/wp-content/uploads/20210728121911_14.jpg?quality=90&ssl=1&w=750 "[潮健康採訪]顏值學識俱不凡！要當成功營養師 先有強大心理素質／嫚嫚營養師專訪")
🙇♀️非常感謝 潮健康 Cool Health 的人物專訪🎤 有機會讓更多人認識營養師☺️
[今健康採訪]簡單４招健康吃泡麵！營養師指真正３地雷：麵其實無防腐劑。
![[今健康採訪]簡單４招健康吃泡麵！營養師指真正３地雷：麵其實無防腐劑。](https://i2.wp.com/dietitian-miranda.com/wp-content/uploads/20210728114838_82.jpeg?quality=90&ssl=1&w=750 "[今健康採訪]簡單４招健康吃泡麵！營養師指真正３地雷：麵其實無防腐劑。")
⛈颱風天在家吃泡麵也可以很健康喔!😉