2021.12.02 🦵退化性關節炎 該怎麼辦?🦵 營養知識懶人包, 生活大小事, 營養文章, 受訪及轉載文章, 健康保健, 運動營養, 疾病飲食 🦵退化性關節炎 該怎麼辦?🦵 😫最近發現好多朋友或朋友的家人都有 #退化性關節炎 的困擾! 以全球60歲以上的統計來看,👨🦳男性大約就有9.6%;👩🦳女性則大約有18% 的盛行率! 一旦出現這樣的問題,就容易導致行動力下降〽️,活動力只要減少,就會衍生出的一大堆問題😥,像是肥胖、肌少症、心血管疾病、憂鬱症等等。 繼續閱讀