2021.06.01 執行168! 請注意! 肌肉流失問題! 營養知識懶人包, 營養文章, 健康保健, 減重營養, 運動營養 ⏰執行 #168 !但沒有運動的朋友! 請注意💪肌肉流失問題喔!!! 近期看到關於168的研究報告! 跟大家分享一下!🤓 繼續閱讀