2022.05.05 適當運動+安怡高鈣奶粉,幫你補鈣與維持靈活行動力🏃 生活大小事, 營養文章, 健康保健, 運動營養, 食物營養, 疾病飲食, 女性健康 嫚嫚曾經遇過一位扶著手杖,👣走路緩慢的王阿姨,看了她的資料後,頓時讓我有點驚訝! 因為她才67歲! 😲 經過一陣小聊後,發現她的🍽飲食習慣,可能就是影響行動力的關鍵原因。 繼續閱讀