https://youtu.be/SUAxsp_CtbY 💧正確喝水 還能減重?! 身體不缺水，才能維持好的健康狀態喔!

😲減重迷思-節食😲 最近看很多減重班的朋友 共同問題就是"吃太少"😞

詳細內文在這兒看喔! https://gooddoctorweb.com/post/747   感謝今間康採訪報導! :-)

😵便秘 該怎麼救?😵 便秘問題真的困擾好多的朋友 尤其是女性👩‍🦰及長輩們👵🧓

【餐前改喝一碗減脂瘦身湯，2週瘦7公斤】 健康減重法，再加這一招! 餐前一碗湯，打造纖瘦好體質!

小黃瓜能幫助減重嗎？ 先幫大家看看小黃瓜營養成分

月餅吃不胖懶人包 大家家裡應該都出現月餅了 不想胖的朋友ㄞ注意!!! 有吃月餅飯量就要減喔!

感謝康健雜誌採訪報導

什麼方法最好瘦？營養師：改變用餐順序補充水分才是關鍵!!

營養嫚嫚說<第20集> 吃冰 不想胖，營養師來幫你選!