乾燥劑或脫氧劑該如何處理呢? 依照「衛福部建議」 膠錠食品開封後就會失去密封性
大家最近有吃到百香果嗎? 朋友的媽媽送了一大包給我 真的很好吃 想跟大家分享一下百香果的資訊~
酒精熱量怎麼算? 酒精又叫作「液體麵包」 1 g酒精=7 大卡熱量 ㄧ罐3.5%,375ml啤酒熱量是?
<擺脫收假症候群> 明天就要開始上班了 經過兩個連假 上班後可能會出現一些身心狀況 像是疲倦、頭痛、腸胃不適 肌肉痠痛、易怒、沮喪、沒鬥志
月餅吃不胖懶人包 大家家裡應該都出現月餅了 不想胖的朋友ㄞ注意!!! 有吃月餅飯量就要減喔!
什麼方法最好瘦?營養師:改變用餐順序補充水分才是關鍵!!
茶在全世界而言,是僅次於水,被飲用最大量的飲料。😮 很多人會喝茶來提神,或者當成養生的飲料,到底茶對我們有哪些好處呢? 如果害怕喝了睡不著,有甚麼好方法可以調整嗎? 😯 在全球茶飲中,紅茶的飲用量占比最高,將近7成;而綠茶飲用佔了2-3成;位居第三的則是烏龍茶。在茶葉中重要的植化素就是類黃酮,根據美國農業部類黃酮數據庫估計,每日的類黃酮攝取總量中,茶就是主要來源!👍👍👍 而從流行病學的統計也發現,...