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[今健康採訪]染疫後如何飲食保養?改善3大新冠後遺症,營養師教這樣吃!

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染疫後若有以下健康問題 #胸悶 #腦霧 #疲勞 可以參考這篇採訪報導 目前專家學者ㄧ致認為! 沒有單一食物能對新冠病毒產生預防或恢復的作用! 想要幫助降低感染嚴重程度以及幫助恢復,需要執行ㄧ套飲食+生活調整策略 - 建議大家參考的是 #地中海飲食 這是有助於抗發炎的飲食法! 並且要注意 遠離高飽和脂肪、高精緻醣、高加工食品的西方飲食型態! 研究發現飲食內容若越接近西方飲食,染疫後的死亡率及重症率會...

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這是讓我心情無比激動的ㄧ次錄影😳 😭超級超級開心能來 女人我最大 👠 - 眾多女孩兒包括我自己🥸都是在女大的陪伴下長大💃🏻 慢慢學會🧖🏻‍♀️保養 💅🏻打扮 👗穿搭,還有get最新的流行趨勢🤩! - 這次能來女大錄影,真的非常開心😭也很感動又激動,可以見到😍時尚教母心湄姐❤️!🙏真的謝謝所有工作人員的幫忙🙏 - 節目播出時間:6/8(三) 📺主題:夏天就是要揮汗,明星甩肉密技大公開! 有興趣的朋友...

薏仁不只好吃,經常補充還能調整體質;沒時間準備的朋友,就讓薏仁錠來幫幫你!

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近幾年我們的生活變化很快😨,幾乎每天都在關心最新的新聞消息📺,讓大家又忙碌又緊張😵,再加上經常睡不好、吃不均衡,身體的消耗不斷增加;氣色也就慢慢變差,精神跟體力也會開始走下坡😥。 要面對生活中的各種挑戰💪,維持身體健康是我們的第一要務! 嫚嫚身為營養師建議大家,可以從【吃】開始調整! 👏